개인 운동 · 회원 요청

개인 일지 단계

회원이 혼자 운동한 날 적는 칸의 자세한 정도예요. 간단·보통·상세 중 고르면 바로 적용돼요.

회원이 링크에서 혼자 운동한 날 기록하기를 할 때 무엇을 적게 할지 정해요. 누르면 바로 적용되고 회원에게 알림이 가요.

운동을 막 시작한 회원은 간단으로 습관부터, 혼자서도 프로그램을 따라 하는 회원은 상세를 추천해요. 단계별로 회원 화면이 어떻게 보이는지는 혼자 운동한 날 기록하기를 보세요.

개인운동 일지

회원이 보낸 개인운동 기록이에요. ‘확인’을 누르면 회원에게 확인했다고 알려요.

회원은 코치 탭 · 혼자 운동한 날 기록하기나 운동 모드를 마칠 때 기록을 보내요. 회원이 보낸 개인운동 기록이 날짜순으로 보여요. 통증이 적혀 있으면 주황색으로 표시돼요. 확인을 누르면 회원에게 ‘트레이너가 개인운동 일지를 확인했어요’ 알림이 가요.

회원 요청

회원이 보낸 자세 영상과 루틴 요청이에요. AI 초안을 고쳐 승인해야 회원에게 보여요.

회원은 링크의 코치 탭에서 자세 영상을 보내거나 집·헬스장 루틴을 요청할 수 있어요. 들어오면 AI가 먼저 초안을 써 두고, 코치가 고쳐 승인해야 회원에게 보여요.

• 자세 영상 — 운동명, 한 줄 총평, 잘한 점, 교정 포인트(1~3개), 다음 연습을 고친 뒤 승인하고 공개. 회원에게 ‘트레이너 피드백이 도착했어요’ 알림이 가요. ‘AI 관찰 메모’는 코치에게만 보여요.
• 루틴 — AI가 짠 루틴을 고쳐 승인하면 회원의 내 루틴으로 도착해요.
• 맞지 않는 요청은 반려 보내기로 이유와 함께 돌려보내요.

회원 쪽에서 어떻게 보내고 받는지는 코치 탭 · 영상 보내기와 운동 탭 · 루틴 요청을 보세요.

처리한 요청은 지난 요청으로 접혀요. 퀘스트 칸에 맞춘 영상이면 목표 달성 · 회원 칸을 영상으로 채우기로 퀘스트도 함께 채울 수 있어요.