수업 준비 · AI 추천

AI 추천

회원 화면의 AI 추천은 병증이 비슷한 회원들의 실제 수업 기록을 모아 보여줘요. 병증 태그가 겹치는 회원만 비교하고, 목표·나이·성별을 더해 가장 비슷한 5명까지 골라요.

• 비슷한 회원 N명 — 익명 이름, 유사도, 통증 변화.
• 자주 쓰인 운동 N개 — 그 회원들이 많이 한 운동과 보통의 세트·횟수·무게.

병증 태그가 없으면 정확도가 낮다고 알려줘요. 회원 정보에 병증을 넣어 두세요.

AI 레슨 초안

이 회원의 최근 기록과 비슷한 회원들의 기록으로 다음 수업 초안을 만들어요. 저장하면 수업 노트가 돼요.

AI 초안 만들기를 누르면 최근 기록과 위 근거로 요약·주의사항·운동·진행 제안이 담긴 초안을 만들어요. 다른 화면으로 가도 계속 만들어지고 저장돼요.

마음에 들면 수업 노트로 저장, 아니면 다시 생성. 초안은 출발점일 뿐이에요 — 회원 상태에 맞게 고쳐서 쓰세요.

운동

수업 중에 하나씩 눌러 체크해요. 체크는 이 기기에만 남아요.

수업 노트는 수업 중에 휴대폰으로 보면서 진행하는 화면이에요. 운동을 누르면 체크되고(이 기기에만 저장), 근거를 열면 AI가 이 운동을 고른 이유와 노트에서 빼기가 있어요.

아래 계획으로 만들기 또는 이 노트로 기록하기를 누르면 노트의 운동이 수업 기록에 채워져요.

다음 진행

AI가 제안한 무게·횟수 진행 방법이에요.

다음 수업들에서 무게·횟수를 어떻게 올릴지에 대한 AI의 제안이에요.

내 메모

이 노트에 붙여 두는 코치 전용 메모예요. 회원에게는 보이지 않아요.

노트에 붙여 두는 코치 메모예요. 메모 저장을 눌러야 남아요. 회원 화면에는 나오지 않아요.